孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
从小狮子开始：第166章 回忆 发表于 2021-12-12 07:30:352.物理护理
墟界中走出的强者：更多 发表于 2023-12-07 09:11:09市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
狗粮：绝美校花的捣蛋男友：第85章 终章 发表于 2021-12-07 08:56:213.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
隔壁有人：第一百零八章：大结局2 发表于 2017-09-24 16:22:174.睡觉前3~4小时不要运动
你san值归零了：534 新章节开启 发表于 2023-07-05 21:28:00